여가프로그램으로 공을 활용한 신체활동을 진행했습니다. 공을 이용해 손, 팔, 다리 등을 두드리며 혈액순환을 촉진하고 신체의 유연성을 기르는데 도움을 주었습니다. 특히 노래에 맞춰 공을 두드리며 활동을 진행하여 밝은 분위기에서 즐거운 표정으로 적극 참여하는 모습을 보이셨으며, 기분전환이 된다는 반응도 보이셨습니다. 또한 두 명씩 짝을 지어 마주 보고 서로의 손을 공으로 두드리는 활동을 통해 협동심과 사회성이 향상되었으며 공을 던지고 받는 활동을 하며 팔을 뻗는 스트레칭 동작이 이루어졌습니다. 공을 힘껏 던지는 과정에서 어르신들의 성취감과 자신감을 느끼는 모습도 확인하였으며 신체 활동 및 즐거움과 사회적 상호작용을 도모하는 시간이었습니다.
