요양원 이모저모

여가프로그램 신체활동 시간에는 말랑한 공과 바구니를 활용한 레크체조를 진행하였습니다. 먼저 말랑한 작은 공을 이용하여 손가락과 손의 소근육을 부드럽게 움직이며 긴장을 풀고, 팔과 몸을 움직이는 스트레칭을 통해 대근육을 자연스럽게 자극하였습니다. 이후 작은 바구니를 활용하여 탑 쌓기를 진행하여 바구니가 떨어지지 않도록 위치와 방향을 신중하게 조절하며 하나씩 쌓으셨으며, 여러 방향으로 바구니를 돌려 균형을 맞추는 과정에서 집중을 하며 눈과 손의 협응능력을 향상하셨습니다. 탑이 무너지는 상황에서도 미소를 지으며 다시 바구니를 쌓는 모습을 보이셨으며 서로의 활동을 응원하고 격려하며 즐겁게 참여하셨습니다. 또한 좋아하는 노래를 부르며 기분전환을 하셨으며 성취감과 즐거움을 느낄 수 있었던 시간이 되었습니다.