요양원 이모저모

여가프로그램 신체활동 시간에는 바운싱패드와 고무제기를 활용한 레크체조를 진행하였습니다. 먼저 바운싱패드를 양손으로 잡고 진행자의 동작을 따라 양팔을 곧게 뻗어 좌우로 천천히 스트레칭한 후 두 팔을 위로 들어 올렸다 내리기를 반복하였습니다. 이어 바운싱패드를 목 뒤로 보내 머리를 편안하게 뒤로 이완하는 동작을 해보며 목 주변을 부드럽게 스트레칭하였고, 어르신들께서는 목이 시원하다고 말씀하시며 만족감을 표현하셨습니다. 다음 고무제기를 바운싱패드로 받아 튕겨보는 활동을 하며 처음에는 제기를 받는 것이 쉽지 않았지만, 반복하며 점차 성공하는 횟수가 늘어나자 환하게 웃으며 즐거워하셨습니다. 
또한 2인이 한 조가 되어 서로 제기를 주고받는 활동을 하며 협동심과 사회성을 높이며 성취감도 느끼셨습니다. 좋아하는 음악을 듣고 활동에 적극 참여하시며 즐겁고 활기찬 여가프로그램 시간이 되었습니다.